好奇心を育てたい

ぬこみこ動画で、成功ルートの科学において好奇心の重要性について語られていた。

好奇心と言われてもどうやって伸ばせばいいんだ？

この疑問を解消してくれた興味深い放送。

自分としては好奇心はあるほうかなーと思っていたものの、最近の行動を振り返ってみると、もっと新しいことに目を向けたほうがいいのかぁと考えながら試聴。

そういう視点があるのか！と思わされる好奇心の効能が示されていて、早速好奇心を鍛える方法からできるものを実践

休日の日課である歩行瞑想という名の散歩でモヤモヤ考えながら歩くとき、なるべく同じ道を通らず歩いてみた

つまり、新しいことを少しでも取り入れる。

• ここにこんな店できてたのか～という発見あり
• 気分の改善あり(散歩の重要な効果！)

なかなか主観としてはいい感じなので、今後も組み合わせて実践していく次第。